A heat úgy tűnik, hogy itt marad, és a valóság hogy sokan ember szenvedünk tőle, de itt az ideje, hogy megváltoztassuk a chip és kezdje el élvezni, hogy ne essen bele szorongás. És egy nagyszerű módja a kezdésnek az, hogy élvezzük a desszertek a oldalról szezon, mint például a hó vagy a fagylalt.
Ezért szeretnénk ma megosztani veletek egy receptet, amellyel ízletes hó ízek mameyegy gyümölcs, amelynek szezonja már a következő hónapban elkezdődött. Április és mivel ez egyike azon kevés gyümölcsökA szezon akár 6 hónapig is eltarthat, így ki kell használnunk a legtöbbet belőle, és mi lenne jobb, mint néhány desszert elkészítése?
és a mamey mindenképpen pluszt ad ennek a készítménynek, mivel a többi gyümölccsel ellentétben ez a gyümölcs nem édes és savanyúTeljesen édes, és ha hiszed, ha nem, nagyon finom! Szóval ha ki akarod próbálni, itt a lehetőség.
Milyen íze van a mamey-nek?
Ez az ízkombináció adja a havas gyümölcsnek azt a jellegzetes és finom ízt, amely sok desszertkedvelőnek tetszik. Emellett élénk narancssárga színű, sima, krémes állagú.
Mamey tápanyagok
És mintha a fentiek nem lennének elegek, ez is egy jó forrása a rost, vitaminok y ásványi anyagokmint például C-vitamin, kálium y vas amely megtalálható a vásárok, fesztiválok és még még kívül is néhány templomokmert ez egy elég népszerű íz, különösen a tavasz.
Most, hogy mindent tudsz erről a gyümölcsről és a világ számos részén oly népszerű desszertről, mindent tudni fogsz róla. Mexikóa oldalon.
Összetevők
- 4 csésze mamey pép
- 3 csésze tej vagy joghurt.
- 6 evőkanál cukor
- 1 csipet só
- 1/2 evőkanál gránátalma
- 1/3 csésze hideg víz
Elkészítés
- Turmixoljuk össze az első négy hozzávalót, és tegyük félre.
- Hidratáljuk a grenetint a hideg vízben, és olvasszuk fel vízforralóban vagy mikrohullámú sütőben.
- Adjuk hozzá a cseppfolyósítotthoz, keverjük össze mindent tökéletesen, tegyük egy alumínium edénybe, és tegyük a fagyasztóba.
- Amikor elkezd alvadni, ismételjük meg a műveletet háromszor-ötször, és hagyjuk, hogy tökéletesen megalvadjon.
- Kész!
Táplálkozási információk
- Kalória: 210kcal
- Szénhidrátok: 28g
- Koleszterin: 1mg
- Fehérje: 3g
- Cukrok: 20g
- Rostok: 1g
- Nátrium: 30mg
- Összes zsír: 10g
- Telített zsírok: 5g