Maxima királynő pár éve ezzel a módszerrel fogyott le. Sőt, utána sikerült is megtartania a súlyát. És persze megteheti azt, amit a Maxima is.
Méh Nem diétáról beszélnek, hanem életmódról. Aki regisztrál, személyre szabott táplálkozási tervet kap, benne rengeteg táplálék-kiegészítővel. A programot egy online eszközön keresztül követi, ahol rendszeres kapcsolatban áll a felettesével is. Mint ezt tette.
Azt azzal kezdődik, hogy csak almát eszel, de ha ez megvan, akkor a rostokban gazdag kekszet alacsony zsírtartalmú feltéttel szerepel az étlapon. Kinek a programja a következő: általában egyél kevesebb húst és több zöldséget.
Maxima királynő
Ennek már jó néhány éve jelentős súlyt veszített. És az is feltűnő, hogy ezek a kilók megmaradtak. A jó hír az, hogy egy NewFysic szakácskönyv már néhány hónapja a piacon van. A hatékony fogyással kapcsolatos mindenféle kutatás azt mutatja, hogy a személyes útmutatás nagy különbséget jelent, de ez vonatkozik a csoportos fogyásra is. Szóval megengedték Ha egyedül szeretné követni ezt a kurzust, egy barátjával együtt használhatja ezt a könyvet. Utána pedig sétálj sokat együtt, mert ez is segít fittné és egészségessé válnod, vagy meg is maradhatsz. Hamarosan olyan karcsú leszel, mint vagy?
Kép: GettyImages
Az új Fysic szakácskönyv
Tipp a szerkesztőtől
Akár a Caminon, akár a Four Days Marche-on, akár egynapos kiránduláson indul, vagy gyakran futni készül: egyáltalán nem vágyik hólyagokra, tyúkszemekre és a hallux valgus vagy a saroksarkantyúk okozta fájdalomra? Tégy egy szívességet a lábadnak, és használd őket természetes lábujjterítőként. További információkért kattintson az alábbi gombra.