Mindannyian szeretnénk hosszú éveken át jó egészségnek, jó fizikai és szellemi erőnlétnek örvendni. Vannak, akik még a halhatatlanságról is álmodoznak, míg mások egyszerűen a hosszú életre vágynak.

De hogyan kell ezt megtenni? Hiszen senki sem örök!

A tudósok felfedezik, hogy mely élelmiszerek hordozzák a „hosszú élettartam génjét”

Nos, számos nemzetközi tudós és szakértő szerint van valami, amit tehetünk azért, hogy több életévet biztosítsunk.

„Van néhány dolog, amit mindannyian megtehetünk annak érdekében, hogy legalább 10 évvel meghosszabbítsuk az életünket” – mondja.

Szerintük ezeket a hosszú élettartamot szolgáló aranyszabályokat egyáltalán nem nehéz megvalósítani.

De mit kell tennie, hogy tovább éljen, a jenata.blitz.bg oldalon megtudhatja