Mielőtt hozzáment volna Harry herceghez, Sussex leendő hercegnéje egy híres táplálkozási szakértőhöz fordult, aki személyes táplálkozási rendszert dolgozott ki számára.
Az esküvő napján Meghan egyszerűen elképesztően nézett ki, és ez sok szempontból személyes egészségügyi szakértőjének, Gabriela Peacock táplálkozási szakértőnek az érdeme, aki a guru tanácsainak köszönhetően kidolgozta a hercegnő táplálkozási és edzési rendszerét. Harry herceg felesége remekül néz ki és fitten tartja magát.
Gabriela elmondása szerint nem hisz az új divatdiétákban, de inkább a bevált fogyási módszerekben bízik. Mindennek az alapja a kiadós reggeli és a szénhidrátbevitel csökkentése ebédre és vacsorára. Emellett a táplálkozási szakember egy speciális fogyókúrás módszert is megosztott, amely nemcsak a fogyásban segít, hanem megőrzi az egészséget és a fiatalságot is.
Harry herceg és Meghan Markle esküvője 2018. május 19-én
„Az időszakos böjt híve vagyok. Ez egy igazán egészséges módja a fogyásnak. Lelassítja sejtjeink öregedésének ütemét – pusztán azáltal, hogy egy kicsit pihentetjük a testünket, rugalmasabbá válunk, és a hatodik vagy hetedik napon kezdjük igazán jól érezni magunkat” – mondja Gabriela.
Peacock azt is elmondja, hogy sok ügyfele, köztük Meghan Markle is beépítette étrendjébe a zöldlevet: „A zöldlé nagyszerű alternatíva a kávé helyett. Élénkít, beindítja az emésztési folyamatokat a szervezetben, és hosszú időre elnyomja az éhségérzetet. Almából, spenótból, citromból és gyömbérből készíthető, bogyós gyümölcsökkel vagy mandulatejjel édesíthető.
Harry herceg és Meghan Markle 2020
A hírek szerint Sussex hercegnőjének annyira tetszik az együttműködés a szakértővel, hogy minden ajánlását szigorúan betartja, és rendszeresen hozzá fordul új tanácsokért – például Peacock segített Meghannak lefogyni és leadni a terhesség alatt felszedett kilókat. .
A híres táplálkozási szakértőhöz egyébként nem csak Harry herceg felesége fordult – mint kiderült, esküvője előtt Beatrice hercegnő Gabriellával is konzultált a táplálkozásról és a testmozgásról, sőt korábban Peacock segített formába hozni a legkisebbeket. András herceg lánya – Eugenie.
