A pajzsmirigy fontos szerepet játszik a szervezet életében.
- Fejes káposzta
- Kávé
- Édesség
- Alkohol
- Szójabab
Ez a pajzsmirigy, amely két fontos hormont termel – a trijódtironint és a tiroxint.
Felszabadulnak a vérbe, hatással vannak az emberi test szöveteire, és nagymértékben meghatározzák az anyagcserét.
Ezért a pajzsmirigy rendellenességei negatív egészségügyi következményekkel járhatnak.
A mirigy működését számos tényező befolyásolja, beleértve az étrendet is.
A szakemberek olyan termékeket soroltak fel, amelyek túlzott fogyasztása hormonális kudarchoz vezethet.
Fejes káposzta
A termék összetétele olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elnyomják a tiroxin és a trijódtironin termelését.
Ilyen következmény fordulhat elő, ha gyakran eszik nyers káposztát és karfiolt.
Kávé
Az élénkítő italban található koffein nemcsak a pajzsmirigy, hanem az endokrin rendszer másik fontos részének – a mellékvesék – működését is negatívan befolyásolja.
A túl sok kávé a hormonok felszívódását akadályozhatja.
Édesség
Ha túl sok cukortartalmú élelmiszer van az étrendben, akkor az eredmény a tiroxin-termeléssel kapcsolatos probléma lehet.
Alkohol
Az etil-alkohol megzavarhatja a pajzsmirigy működését.
Az alkohol szerelmeseiben a vas gyakran leállítja a megfelelő mennyiségű hormon termelését.
Szójabab
A szójatermékek az izoflavon forrásai.
Ennek a vegyületnek a lenyelésének eredménye a pajzsmirigy működésének problémája.