A napi étrendet felelősségteljesen kell megközelíteni.
Ennek ellenére jóléte attól függ, hogy az ember milyen minőségű és mennyiségű termékeket választ.
Különös figyelmet kell fordítani az élelmiszerekre, amelyek pozitív hatással vannak a belek állapotára. Ennek ellenére sok múlik ezen a testen.
Elena Tikhomirova terapeuta az Izvestia kiadvány képviselőivel folytatott beszélgetés során megjegyezte, mely élelmiszerek nagyszerűek a bél egészségére.
A szakember a csiperkegombát és a sült almát emelte ki.
Ha az utolsó ételről beszélünk, akkor abban sok az oldható rost. Pozitív hatással van a belekre, annak perisztaltikájára.
Ami a csiperkegombát illeti, szorbeáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ilyenkor a rostok a vastagbelen keresztül haladnak, összegyűjtik a káros anyagokat és eltávolítják azokat.
A termék nagyszerű azoknak, akik fogyni szeretnének, de fontos, hogy ne vigyük túlzásba a finomságokkal.
