Egyes ételek csillapítják az éhségérzetet, de nem mindegyik fogyasztható éhgyomorra.
A gátlástalanság az élelmiszerekben negatívan befolyásolhatja az egészséget. Emiatt fontos, hogy gondosan megközelítse az étrendjét.
A People’s News a WeChat-re hivatkozva ír erről.
Megjegyzendő, hogy ha éhgyomorra banánt eszik, hiperglikémiát válthat ki. Ez a károsodott veseműködésű betegekre vonatkozik.
Ezenkívül ne igyon tejet, ha a gyomor üres. Ellenkező esetben nagy a veszélye annak, hogy a gyomor-bél traktus terhelése jelentősen megnő.
Ezen a listán vannak zöldségek is. Paradicsomról és fokhagymáról beszélünk. Ez utóbbi gyomorégést és görcsöket okozhat.
Ezenkívül az éhes emberek ne igyanak alkoholt. Ebben az esetben túl nagy a fekélyek, gyomorhurut és más betegségek kockázata.
A halat és a húst sem ajánlott éhgyomorra fogyasztani. Nagy terhelés van a májra és a vesére.