A húsételek rajongóinak komolyabban kell foglalkozniuk a termékek kiválasztásával, és át kell gondolniuk szokásaikat.
Ha ez nem történik meg, akkor az onkológia kockázata magas.
Dr. Mikhail Pilkh beszélt erről részletesebben – írja a RIAMO.
Amint az orvos megjegyezte, a vörös hús mennyiségét jelentősen csökkenteni kell.
Ezenkívül nem lehet visszaélni a feldolgozott húskészítményekkel, például kolbászokkal és kolbászokkal, fagyasztott hússal.
Legyen óvatos a hosszú eltarthatósági idejű tejjel.
A termékek kiválasztásakor figyelmet kell fordítani az összetételre. Nem szabad olyanokat választani, amelyekben sok a tartósítószer, rákkeltő anyag. Ne egyen sok sült, füstölt vagy nyílt tűzön főtt ételt.
Fontos a növényi és fehérjetartalmú élelmiszerek egyensúlyának fenntartása. Ezenkívül több rostban gazdag élelmiszert kell hozzáadnia az étrendhez.