A betegség ritkán kapcsolódik génekhez. Ez az esetek kevesebb mint 1%-át teszi ki.
Leggyakrabban a probléma az egészségtelen életmód miatt jelentkezik.
Ezt Alexandra Alekhina neurológus nyilatkozta.
Mint a szakember megjegyezte, csökkenthető a demencia kialakulásának kockázata. Ehhez fel kell hagynia a rossz szokásokkal, eleget kell aludnia, csökkentenie kell a cukor és a finomított szénhidrátok mennyiségét az étrendben.
Ami az utolsó pontot illeti, a finomított szénhidrátok közé tartozik a tészta, a fehér rizs, a liszt és a kenyér, valamint a pizzatészta, a reggeli gabonapelyhek, a péksütemények és a desszertek.
„A normál tartomány felső részének vércukorszintje 35 éves korban 15%-kal növeli az Alzheimer-kór későbbi kialakulásának kockázatát” – írja Alekhinára hivatkozva a MedikForum.
Egészséges ételeket kell hozzáadnia az étrendhez, például halat és halolajat, zöldségeket és gyümölcsöket.
Fontos megjegyezni a vitaminok, például a B6 és B12 vitaminok szedését is.
