A tej egészséges ital. Ez csak egyes termékekkel való kombinációja negatív következményekkel járhat.
- Tea és kávé
- Narancs és citrom
- sós ételek
Az a személy, aki figyelmen kívül hagyja ezt a pontot, egészségügyi problémákkal szembesülhet.
Az ödéma megjelenése nem kizárt. Ezenkívül fennáll a veszélye egy olyan fontos nyomelem, mint a kalcium, nem megfelelő felszívódásának.
Tehát milyen ételt kell mindenkinek tudnia a tej összeférhetetlenségéről?
Tea és kávé
Sokan szeretnek tejet adni az élénkítő italokhoz.
Nagyon finomnak bizonyul. Emellett a kávé vagy tea tejjel az egyik legnépszerűbb reggeli lehetőség.
Ezt a kombinációt azonban továbbra is el kell hagyni. Ez azért van, mert az italok koffeint tartalmaznak.
Ez a vegyület a kalcium helytelen felszívódását okozhatja, amelynek forrása a tej.
Narancs és citrom
Ne igyon tejet citrusfélék evése után.
A savasság miatt a fehérje egyszerűen összegömbölyödhet. Ennek eredményeként problémák lesznek a gyomor-bél traktusban.
sós ételek
Néha szeretne sós ételeket inni tejjel. Az ital fogyasztása valóban segít megszabadulni a szájban visszamaradt kellemetlen utóíztől.
Ez csak egy nagy mennyiségű nátrium-klorid, amely gyorsan bejutott a szervezetbe, és hozzájárul a folyadékok visszatartásához.
A tej pedig csak folyékony termék. Így a fehér ital és a só kombinációja duzzanatot okozhat.
