Szereted a sportot, és megőrültél az ABBA zenéjétől? Akkor ez az Emily Thorne edzés tökéletes az Ön számára!
Emily Thorne személyi edző kifejezetten az ABBA legendás zenéje alapján dolgozott ki egy edzést. A svéd popcsapat dalai továbbra is rendkívül népszerűek. Ez részben a Mama Mia filmsorozatnak köszönhető.
Olvassa el még: ”
Videó az Abba edzésről
De nem csak filmzene, edzésre is kiválóan alkalmas! Emily összeállított egy 25 perces HIIT edzést olyan slágerekkel, mint Boríts be a szerelmeddel és természetesen Tánckirálnő.
Ha valami modernebb zenét szeretsz: Emily korábban Britney Spears és a One Direction slágereivel edzett. Google „mamma mia hit dance workout” és nézze meg a videót.
Szöveg Santé, kép GettyImages