A barátokkal eltöltött hosszú nyári éjszakák teli pohárral pohárköszöntésre utalnak. A nyár azonban az az évszak is, amikor a gyomor-bélrendszeri betegségek a leggyakoribbak. Annak érdekében, hogy ne tedd tönkre a nyaralást, nemcsak azt kell tudnod, hogyan védekezhetsz az ételmérgezés, a túlmelegedés, a hőguta, a leégés és a többi veszély ellen, amit a várva várt nyár rejteget, hanem azt is, hogy melyik alkohol nem irritálja a gyomrodat a tálaláshoz. vagy rendelje meg kifejezetten, ha gyomorpanaszai vannak.
Bár erősen nem tanácsos alkoholt fogyasztani a nap legmelegebb óráiban, és amikor gyomorrontásról panaszkodsz, az értékes információk arról, hogy melyik alkohol nem irritálja a gyomrot, lehetővé teszik, hogy továbbra is élvezze az italt anélkül, hogy aggódna az egészségére gyakorolt következmények miatt. vagy legalábbis a gyomrodnak.
Miért irritálja az alkohol a gyomrot?
Az alkoholtartalmú italok fogyasztása bizonyítottan negatív hatással van az egész gyomor-bél traktusra, és negatívan befolyásolja annak funkcióit. Az etanol által a belekben okozott kár nem kisebb, mint a májban. Valójában az etanol irritálja a gyomrot, és ennek köszönhető, hogy az alkohol káros a gyomor-bélrendszerre. Az alkohollal való visszaélés során általában májproblémákról beszélünk, és gyakran elfelejtjük, hogy a poharunkban lévő alkohol a gyomrunk egészségét is tönkreteszi.
Igyon 50 ml ebből az alkoholból 3 este, és szervezete megtisztul minden parazitától
Még a sörnek is hasonló negatív hatása van, bár szerény mennyiségű alkoholt tartalmaz. A gyomorirritáció oka az etanol, több gyomornedv szabadul fel az alkoholfogyasztás során, és ez különösen nem kívánatos, ha az egészséges gyomor a cél. A gyomorhurutban, vastagbélgyulladásban, fekélyben és refluxban szenvedő betegek különösen veszélyeztetettek, mivel a felszabaduló nagy mennyiségű sósav a már diagnosztizált gyomorbetegség tüneteit még kifejezettebbé, kifejezettebbé és kellemetlenebbé teszi.
- Melyik alkohol nem rontja meg a gyomrodat?
Gyomorégést tapasztal alkoholfogyasztás közben? Nem vagy egyedül. Nem tudod feladni, vagy nem akarod? Legalább olyat válassz, amely kevésbé károsítja a gyomrot. Az, hogy melyik alkohol nem irritálja a gyomrot, fontos kérdés, ha gyomor-bélrendszeri betegségekben szenved. A refluxos betegek eszeveszetten keresik az alkoholt, ami egyre gyengédebb a gyomornak.
Miközben a tudósok választ keresnek a kérdésre, és még mindig nem tudják megmagyarázni, hogy a pirítós miért okoz erősebb gyomorégést, már bebizonyították, hogy az alkohol káros a gyomorra. Van még egy is? Szerencsére igen. Nézzük meg, melyik alkohol nem irritálja a gyomrot, és mely tüzes italok károsak a gyomorégésre, gyomorpanaszokra. A sok citruslével készült italok magas természetes savtartalma miatt mindenképpen veszélyesek a refluxos betegek számára, az alkohol és más savas italok kombinációja pedig még kedvezőtlenebb.
Tudósok: Aligha sejti, hogy ez a májra leginkább káros alkohol
Nyomatékosan javasoljuk, hogy minimálisra csökkentsék, még helyesebben mondják le a mentával (fehér orosz menta), csokoládéval vagy kávéval (ír kávé) készült alkoholos italokat, amelyek a koktélokban és italokban gyakoriak. Ha egy pohár savanyított citrus gyümölcslevet adsz az italhoz, a gyomrod nem fog szenvedni.
A legújabb tanulmányok szerint az alacsonyabb savasságú italok biztonságosabbak a gyomor számára és kevésbé kockázatosak. A pH-érték szerint a gin, a tequila és az egyszemű vodkák a legalacsonyabb savtartalmúak, ezért ezeknek van a legkevésbé negatív hatása a gyomor egészségére. Akkor is elégedettebb lesz, ha nem iszik este és késő este, amikor a legnagyobb a gyomorégés kockázata. A citruslé kerülése az itallal is segít, cserélje ki vízzel, hogy minimalizálja a lé negatív hatását.
Kis mennyiségben az alkohol általában nem nevezhető károsnak, a nagy mennyiségű ivás pedig káros és veszélyes, és ez nem csak a gyomrára és a belekre vonatkozik, hanem az általános egészségi állapotára is.
