Az őszi-téli szezon kezdete a vitaminok aktív használatának időszakához kapcsolódik.
Bebizonyosodott, hogy akárhány zöldséget és gyümölcsöt eszik meg nyáron, a következő meleg évszakig még mindig nem tud vitaminokat felhalmozni. De ez nem ok a vitaminok gyógyszertári vásárlására.
A szülők különös figyelmet fordítanak a kisgyermekekre. A D-vitamin, amely a világjárvány idején a népszerűsége csúcsára emelkedett, mára a tudósok és a hétköznapi fogyasztók fejében van.
A D-vitamin bevitelét azonban csak az orvos által előírt módon lehet elkezdeni, különösen, ha gyerekekről van szó.
Ezeket az eredményeket finn tudósok tették közzé a Jama folyóiratban.
A Helsinki Egyetem és a Tamperei Egyetem szakértői szerint a napfény-vitamin nem előnyös, ha 2 éven aluli gyermekek szedik.
Az eredmények 800 családból származó 2-24 hónapos csecsemők megfigyelésein alapultak.
Az időben született egészséges gyermekek háromszoros adag vitamint kaptak.
A megfigyeléseket két évig végezték, és tavaly tavasszal fejeződtek be.
Az elemzés kimutatta, hogy a nagy dózisú D-vitamin nem előnyös, és kivételes esetekben károkat is okozhat.
