Télen sokakat fenyegethet a vitaminhiány.
A hosszú napsütés hiánya és a friss zöldségek és gyümölcsök kis választéka megteszi a hatását.
Ezért megelőzés céljából érdemes tápanyagban gazdag ételeket beiktatni az étrendbe.
A szakértők úgy vélik, hogy a feijoa kiváló gyógymód, amely segít megvédeni a vitaminhiányt. Ez az egzotikus gyümölcs számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.
Melyik előnyeit Feijoa rendelkezik:
1. A gyümölcs gazdag, kiegyensúlyozott összetételű, amelyet antioxidánsok, vitaminok, ásványi anyagok képviselnek. Ez az oka annak, hogy a feijoa segít a szervezet támogatásában betegség vagy intenzív mentális és fizikai stressz esetén.
2. Ez az élelmiszertermék segít jelentősen megerősíteni az immunrendszert, ami télen különösen fontos.
3. A Feijoát azoknak ajánlják, akiknek jódhiánya van, hiszen az egyik legjobb forrása.
4. A gyümölcs segítségével javíthatja a gyomor-bél traktus működését.
5. Ez az élelmiszertermék terhesség alatt is hasznos, mivel gondoskodik a baba egészségéről.
Fotó: Pixabay
