Megjelenés dátuma: 2022. június 17
A víz létfontosságú. Valójában testünk körülbelül fele vízből áll. Tehát vizet inni jó, de mi a helyzet a víz eltarthatóságával? Mennyi ideig tárolhatjuk a vizet a csapból? És mi a helyzet a palackozott vízzel?
A csapból
A hollandiai csapból származó víz teljesen jó. Kevés országban olyan szigorúak a szabványok és ellenőrzések, mint nálunk. A csapból származó víznek sokkal több követelmény van, mint a palackosnak. Így bátran ihatunk csapvizet. De meddig tart ez, miután megérinti? Néhány napig, ha hűtve tartják. Egy-két napra nyugodtan betehetjük üvegesre a hűtőbe. Veszel csapvizet palackban magaddal? Ne felejtse el rendszeresen tisztítani ezt a palackot. Mivel issza, baktériumok jutnak be a vízbe az üvegen keresztül. A mosogatószeres tisztítás megakadályozza a káros baktériumok elszaporodását.
Palackokból
A víz palackban vagy palackban is kapható. Ezt a vizet bizonyos nyomás alatt a palackba töltik. Ráadásul a vízben nincs semmi, ami elronthatná. Ezért a bontatlan palack eltarthatósága hosszú. De kinyitás után rövidebb az eltarthatósága. Ezután a nyálunkon keresztül baktériumok kerülnek be, amelyek megromolhatnak. A Táplálkozási Központ azt javasolja, hogy a felbontott palackozott vizet legfeljebb 3 napig tárolják szabadban, vagy hűtőszekrényben 3-7 napig.
Hozz vizet a forró napokon
Bárki, aki kimegy a forró napokon, jól teszi, ha vizet visz magával. Fontos, hogy melegen igyunk. Hiszen az izzadással is sok folyadékot veszítesz. Kimész autóval és megtöltöd a palackokat vízzel, majd egész nap meleg autóban hagyod? Ezután célszerű frissíteni. A baktériumok szeretik a meleget, és mivel saját palackról van szó, jó eséllyel baktériumokat is tartalmaz. A romlott víztől különösen a gyermekek, az idősek és az alacsony ellenállásúak betegedhetnek meg. Jobb, ha magaddal viszed a vizet. Így biztosíthatja azt is, hogy a forró napokon eleget igyon.
Olvassa el még: , és
(Forrás: Drinking Water Platform, Health Net. Fotó: Shutterstock)
