Mennyi sört ihatsz meg egy este és mikor ülhetsz volán mögé – nehéz kérdésekre válaszolunk.
A frissítő habos italok rajongóit gyakran érdekli, hogy mennyi sört tudnak inni anélkül, hogy károsítaná egészségüket. Sokan szeretnek egy jókedvű társaságban „kortyolni” egy kis sört, míg mások el sem tudják képzelni nélküle a hétvégét. Megpróbáltuk kitalálni, hogy egy adag alkohol nem okoz jelentős károkat egyszerre.
Mennyi sört lehet egyszerre meginni – az orvosok véleménye
A Nemzetközi Egészségügyi Szervezet és az orvosok véleménye egyértelmű: Bármilyen adag alkohol káros az egészségre. Ezért jobb, ha egyáltalán nem iszik sört.
Azonban van feltételesen biztonságos adag alkoholt, amely gyorsan eltűnik a szervezetből és csekély egészségügyi kockázattal jár. Ukrajnában ilyen adagnak 10 gramm tiszta alkoholt tekintenek, ami 5%-os erősségű sör tekintetében 350 ml ital.
Továbbá, az a mutató, hogy mennyi sört lehet egyszerre inni, a személy súlyától és nemétől függ. A férfiak legfeljebb két adag sört (700 ml) ihatnak egyszerre, a nők legfeljebb egy adagot (350 ml). Minél nagyobb az ember súlya, annál kevésbé hat rá az alkohol.
A brit egészségügyi szolgálat a következőket állapította meg az egyidejű sörfogyasztás maximális megengedett normái: 800 ml férfiaknak és 600 ml nőknek. 5%-os erősségű italról beszélünk. Ez az adag nem okoz súlyos egészségkárosodást, ha a személy nem szenved krónikus betegségben.
Sok múlik az ember egészségi állapotán is. Minél több krónikus és szív- és érrendszeri betegsége van, annál pusztítóbb az alkohol a szervezetre nézve.
Mennyi sört lehet inni hetente? – az illető nemétől függ. A férfiak legfeljebb 4 liter sört ihatnak a héten, a nők pedig legfeljebb 2 litert. Ugyanakkor az orvosok kategorikusan nem javasolják a feltüntetett adagok fogyasztását egy hétvégén. Ne lépje túl a napi normát.
Mennyi sört lehet inni vezetés közben?
Mennyi sört szabad inni vezetés előtt? Az orvosok válasza – egyáltalán nem. Ha vezetést tervez, jobb, ha egyáltalán nem iszik alkoholt aznap este.
Mi van, ha iszol alkoholmentes sör vezetés közben? Az alkoholmentes sör valójában tartalmaz némi alkoholt – körülbelül 0,005 ppm-et. Ukrajnában pedig 0,2 ppm alkohollal a vérben szabad vezetni. Ha 500 ml ilyen italt iszik, akkor 15 perc elteltével az etanol teljesen eltűnik a szervezetből, és az alkoholszonda nullát mutat. De ha egyszerre 2-3 üveg alkoholmentes sört iszol, máris fennáll a pénzbírság kockázata.
Korábban azt is elmondtuk, .
