Az évek során rengeteg kutatást végeztek arra vonatkozóan, hogy az alkalmazottak mennyire termelékenyek a munkanap során, és az adatok egyáltalán nem biztatóak. Kiderül, hogy egy felnőtt átlagosan munkanapjának 40-50%-át valós munkával tölti. Egy új tanulmány pedig azt állítja, hogy a dolgozók motivációja és termelékenysége egy bizonyos életkor után tovább csökken.
A Melbourne-i Egyetem készített egy érdekes tanulmányt, amely azt mutatja, hogy a 40 év felettieknek legfeljebb heti 3 napot kell dolgozniuk ahhoz, hogy hatékonyak és eredményesek legyenek.
A vizsgálat során a hangsúly a résztvevők kognitív képességein volt. Olyan feladatokat oldottak meg, amelyekben a betűket és a számokat visszafelé kell összekapcsolniuk. A tesztek befejezése után a tudósok bizonyos megfigyelésekre jutottak.
Az eredmény
A tanulmány szerzői szerint a 40 év utáni emberek jobb kognitív képességeket mutattak, ha heti 3 napnál többet dolgoztak. Colin McKenzie, a tanulmány egyik szerzője úgy véli, hogy a hosszú munkaidő megterheli az agyat, és gyorsabban kimeríti az ember energiáját és kreativitását, mint a rövidebb munkaidő.
Ennek a lelki megterhelésnek az okai leggyakrabban az évek során felhalmozódó fizikai fáradtság és stressz következményei. A 30-as években az emberek gyakran rendkívül stresszesek, és a karrier kialakítására és a pénzkeresésre összpontosítanak, ami egy ponton ehhez a fáradtsághoz vezet.
Annak érdekében, hogy ne legyen „munka kiégése”, egy bizonyos ponton el kell kezdeni ellazulni és le kell lassítani. Úgy tűnik, ez a „pillanat” a 40-es évek utáni.