A kutatások eltérőek a menopauza alatti és utáni pattanások előfordulásáról, de egy 2021-es tanulmány megállapította, hogy valószínűleg a hormonális változások a felelősek.
Egy régebbi, 2013-as tanulmány kimutatta, hogy bizonyos típusú kollagénszintek akár 30%-kal is csökkenhetnek a menopauza utáni első öt évben. A lágyrészek zsugorodása az arc öregedésének figyelemre méltó tünete.
Egy 2018-as felülvizsgálat kimutatta, hogy a menopauza alatti alacsonyabb ösztrogénszint összefüggésben áll a bőrelváltozásokkal és az öregedés jeleivel.
Hogyan kezeljük a bőrproblémákat a menopauza idején
A bőrgyógyászok szerint sem teljesen, sem véglegesen nem lehet visszaforgatni az órát. Az öregedés természetes folyamat, és a menopauza is ennek része.
Vannak azonban módok arra, hogy a legjobban nézz ki és érezd magad, amikor tested belép az élet következő fejezetébe.
Finom ráncok
A finom vonalak az öregedő bőr első látható jelei lehetnek. A szakértők három fő bőrápolási lépést javasolnak: peptidek, retinol és fényvédelem.
A peptidek serkenthetik a kollagéntermelést. Mivel a kollagén az egyik olyan rost, amely a bőrt telt és simán tartja, a peptidek segíthetnek csökkenteni a finom ráncok megjelenését.
Egy 2021-es felülvizsgálat szerint a bioaktív peptidek segíthetnek csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat. Ha a fényvédő nem része a bőrápolási programnak, Reed szerint nincs olyan idő, mint a jelenben, hogy változtass.
Egy 2021-es tanulmány szerint a 40 év feletti nők részben csökkenthetik a ráncok kialakulását a fényvédő krém használatával.
Szárazság
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszti nedvességtartalmát. Keressen olyan termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek segítik a bőr nedvességmegtartását, például: hialuronsav, glicerin és ceramidok.
Egy 2021-ben végzett 40, 30-65 év közötti nő bevonásával készült tanulmány kimutatta, hogy a hialuronsavat tartalmazó helyi szérum használata hidratálhatja a bőrt.
Egy 2021-es áttekintés szerint a hialuronsav hidratáló hatása a sav molekulatömegétől függ.
Egy 2017-es, átlagosan 40 éves nők körében végzett tanulmány azt sugallta, hogy a hialuronsavat, glicerint és Centella asiatica-t tartalmazó termék 24 órán keresztül jelentősen javíthatja a bőr hidratáltságát.
Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy a ceramidok javíthatják a száraz bőr megjelenését.
Arcszőrzet
Reed azt javasolja, hogy beszéljen orvosával, mielőtt további lépéseket tenne az arcszőrzet eltávolítására, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs más probléma, például pajzsmirigy-problémák.
Felfedez . Mi okozza ezt.
Pigment foltok
A hormonális változások és a napon töltött évek együttesen pigmentációs problémákat okozhatnak, magyarázza Reed. „A helyi antioxidáns, amely C-vitamint is tartalmaz, segít megkötni a napból és a szennyeződésből származó szabad gyököket, növeli a kollagénszintet és segít a sötét foltok eltávolításában.”
A peptidek csökkentik a bőr pigmentációját elősegítő vegyületeket. Széles spektrumú, legalább SPF 30+ fényvédő krém használata csökkentheti a további károkat.