A Biblia gyakran említi, hogy az olívaolaj a legrégebbi ember által felfedezett növényi zsír. Az ókorban az egyiptomiak gabonát adtak a görögöknek olívaolajért cserébe. A zöldessárga folyadékot tartották a legértékesebb kereskedelmi árunak. Az olívaolajat gyakran nemcsak az élelmiszerekben találták meg.
Számos betegség kezelése, valamint kozmetikai receptek tartalmazták ezt az értékes olajat, amely erősítő és élénkítő tulajdonságokkal rendelkezik. Elegendő oka annak, hogy ezt a gyógyszert „folyékony aranynak” tekintsük. Hasonlóképpen, a citrom hatékony természetes gyógymód különféle egészségügyi problémákra.
A C-vitaminban, kalciumban, vasban, fehérjékben, nátriumban, szénhidrátokban és cukrokban gazdag citromlé hatékonyan kezeli számos enyhe betegséget, például gyomorégést, székrekedést vagy torokfájást.
Méregtelenítő kezelés olívaolajjal és citrommal: hogyan kell elkészíteni a szert
A máj tisztításának és a májbetegségek megelőzésének egyik leghatékonyabb módja az olívaolaj és citromkúra használata. A kettő kombinációja erős méregtelenítő hatásáról ismert. A következő keverék fogyasztása minden reggel, éhgyomorra ajánlott:
– 1 evőkanál olívaolaj;
– 1 pohár meleg víz;
– 1 teáskanál méz (csak ha nem bírod a többi hozzávaló ízét);
– 1 evőkanál citromlé (frissen facsart).
Az összetevőket jól összekeverjük, és gyorsan fogyasszuk el a szert. A szakemberek azt javasolják, hogy a keveréket naponta, egy hónapig itassák meg, majd reggelizzenek.
A kúra során érdemes lehetőség szerint kerülni az étkezési túlzásokat, de a gyorséttermeket, péksüteményeket, édességeket, szénsavas italokat, alkoholt és a dohányzást is.
Milyen hatásai vannak az olívaolajos és citromos kezelésnek
A kúrának a májra gyakorolt méregtelenítő hatása mellett más terápiás erényei is vannak. Ide tartozik a bőr tisztítása (a ráncok, foltok megelőzése a bőrön, a sötét karikák eltűnése), de a székrekedés és egyéb emésztési kellemetlenségek kezelése is.
Azok, akik követik az olívaolajjal és citrommal végzett méregtelenítő kezelést, szintén észrevehetik az energiaszint növekedését és a bélmozgás szabályozását.
INFORMÁCIÓ: A kúra alatt a következő élelmiszerek bevitele javasolt az étrendbe: grapefruit, alma, brokkoli, fokhagyma, joghurt, spenót, rukkola, saláta, zabpehely és kurkuma
