Manapság egyre több ember szenved ideggyulladásban. A gyulladásnak számos oka lehet, a leggyakoribbak a fertőző betegségek következményei, a szervezet krónikus túlsavasodása, az idegtörzsre nehezedő tartós nyomás vagy a saját immunrendszer agresszivitása. Mindig szükséges időben megoldani a helyzetet kezelőorvosával. Az érintett területen azonban egy nyugtató borogatás is azonnali enyhülést hoz, de tudni kell, mikor használjunk hideget, és mikor meleget.
Forrás: Youtube
Mi az ideggyulladás?
A neuritis egy gyakori idegbetegség, amelyet idegirritáció okoz, és a perifériás idegeket is érinti. Az emberi szervezetben több okból is előfordul. A leggyakoribb ok a mérgező anyagok jelenléte a szervezetben, amit gyakran a helytelen életmód, a túlterheltségből adódó túlzott stressz, de az anyagcserezavar is okozhat. Az ideggyulladást sérülés is okozhatja, és gyakran olyan betegségek kísérő tünete, mint a cukorbetegség, a tuberkulózis vagy a tetanusz.
Ahol a betegség megnyilvánul
Az idegek gyulladása a test különböző területeit érintheti. A leggyakoribbak az egyensúlyért felelős trigeminus, látóideg, ülőideg, halló- és vesztibuláris idegek problémái. Hátul is megjelenhet, ahol leggyakrabban az ülőideg érintett. Jellemző azonban a vállban vagy a végtagokban lévő ideg gyulladása is.
Hogyan lehet megelőzni az ideggyulladást
Ha szeretné megelőzni az ideggyulladás okozta kellemetlen fájdalmat, kerülje a hosszan tartó hidegnek és huzatnak való kitettséget. A B csoportba tartozó vitaminok rendszeres pótlása is hasznos megelőzés, a leghatékonyabb azonban a rendszeres mozgás és mozgás.
Mi történik a gyulladás során a szervezetben
Ha egyszer ideggyulladás lép fel a szervezetben, akkor nemcsak érezni fogja, hanem gyakran látja is. A szervezet beindítja a védekező mechanizmusokat, és számos kémiai vegyületet kezd kiüríteni, amelyek állítólag jobban csillapítják a gyulladást, gyorsabban beindítják a gyógyulási folyamatot és eltávolítják a felesleges anyagokat a szervezetből. A gyulladásos folyamat során gyakran előfordul a hely duzzanata, bőrpírja és gyulladása, valamint kellemetlen fájdalom.
Meleg vagy hideg?
Amikor egy helyzetet kezelni kell, sokunkban felmerül a kérdés, hogy a meleg vagy a hideg a megfelelő elsősegélynyújtás. Mindkét változatot általában fájdalomcsillapításra és ideggyulladás terápiájára használják, de ficam vagy más sérülés, régi sérülések miatti izomfájdalom, rossz testtartás vagy olyan állapotok, mint például ízületi gyulladás után is. Azonban két különböző módon működnek.
Hogyan működik a jég
A jeget akkor érdemes használni, ha például akut sérülés vagy gyulladás van. A hideg csillapítja a fájdalmat, összehúzza az ereket, ezáltal csökkenti a duzzanatot és lassítja a véráramlást. Ugyanakkor a hideg borogatás kiváló gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, csökkenti a vérzést sérült szövetek esetén, csökkenti a hőmérsékletet és csökkenti a fájdalmat.
Mi okozza a meleget
A meleg borogatás alkalmas krónikus stádiumú fájdalmas állapotokra. A hő kitágítja az ereket, ami növeli a vér áramlását az oxigénnel és az összes tápanyaggal együtt a fájdalmas területre. Ennek köszönhetően a környező izmok ellazulnak, amelyek rugalmasabbak, és ezáltal az ezt követő enyhülés és regeneráció is. Ugyanígy a tejsav és a méreganyagok sokkal gyorsabban távoznak a szervezetből és a sérült területről. A melegnek kiváló nyugtató hatása is van.
www.healthcentral.com, www.fyziosvet.cz, www.revmaticke-nemoci.cz
