Az időseknek jobban oda kell figyelniük egészségükre.
A diéta kiválasztásánál körültekintően kell eljárni. Jobb, ha teljesen visszautasít néhány terméket, mert csak kárt okoz.
Az egyik ilyen termék a szénsavas italok.
Erről Elena Solomatina dietetikus beszélt részletesebben a Moszkva 24-nek adott interjújában.
Megjegyezte, hogy a szóda kiválthatja a vércukorszint emelkedését.
De ez nem minden hátrány.
A helyzet az, hogy az ilyen cukrot, amely a folyadékkal együtt jött, fel kell használni. Idős korban ezt nehezebb megtenni. Ennek eredményeként a cukor zsírrá alakul, amely a derékban rakódik le. Összenyomja a szerveket, megzavarja a munkájukat.
Azt is figyelembe kell venni, hogy a szóda még mindig tartalmaz foszforsavat, kioldja a kalciumot, és ez veszélyes egy idős emberre.
Ezenkívül a cukros italok felgyorsíthatják a rákos daganatok növekedését.