„Normál” szintjének meghatározása számos tényezőtől függhet, beleértve az életmódot, a genetikát és még az éghajlatot is. Ennek a mutatónak a normál szintjei szabványosak, de némileg változhatnak különböző tényezőktől, köztük az életkortól függően.
A vércukorszint 60 év feletti normája
A The Health Site szerint a 3,3-5,5 mmol/l-es normák átlagosak, és kifejezetten a 14-60 év közöttiekre vonatkoznak. A gyermekek esetében ez a százalék valamivel alacsonyabb, az időseknél pedig magasabb.
A különböző korosztályok esetében a norma a következő:
- újszülöttek számára – 2,8-4,4;
- 14 év alatti gyermekek számára – 3,3-5,6;
- 14-60 évesek számára – 3,3-5,5;
- idős korban (60-90 év) – 4,6-6,4;
- nagyon idős korban (90 év felett) – 4,2-6,7 mmol/l.
Tudósok: Ez a gyógynövény csökkenti a súlyt, a cukrot és a koleszterint
A betegség típusától függetlenül, még éhgyomorra is, a vér glükózszintje magasabb lesz a normálisnál. Ha a vizsgált vért ujjból vették, akkor az értékeknek 6,1 mmol/l felett kell lenniük; vénából származó vér esetén – 7 mmol/l felett.
A vércukor szerepe
A glükóz a sejtek fő energiaforrása, az emberi test minden szervének és rendszerének normális működéséhez szükséges üzemanyag. A vércukorszint meglehetősen labilis mutató, de az egészséges emberek szervezetében ez a mutató meglehetősen szűk tartományban marad, és ritkán esik 2,5 mmol / l alá, és emelkedik 8 mmol / l fölé (még közvetlenül étkezés után is). Egy speciális hormonális mechanizmus tartja fenn a szükséges glükózszintet a vérben.
A glükóz étellel kerül a szervezetbe. Az élelmiszer a gyomor-bél traktusban lebomlik, majd a glükóz felszívódik a vérbe. Inzulin szükséges ahhoz, hogy a glükóz bejusson a sejtbe. Ez a hormon a hasnyálmirigy speciális sejtjeiben termelődik, és növeli a sejtmembránok glükóz permeabilitását. Ha a hasnyálmirigy sejtjei nem termelnek elegendő inzulint, vagy a szervezet sejtjei már nem fogadják be az inzulint, akkor a glükóz a vérben marad. Ebben az esetben a szervek és szövetek sejtjei nem kapnak energiát és „éheznek”.
Ha a glükóz feleslegben kerül be a szervezetbe, az energiatartalékokká alakul. A glükóz glikogénné alakul – a szervezetben a szénhidrátok mobil tartalékává, amelyet a máj és az izmok tartalmaznak. A felnőttek mája tartalmaz
glikogén formájában lévő glükózraktár, amely elegendő a normál vércukorszint fenntartásához az utolsó étkezés után 24 órán keresztül. Az óvodáskorú gyermekeknél a glikogén legfeljebb 12 óráig megmarad. Ha a glikogénraktárak már elég nagyok, akkor a glükóz zsírrá kezd átalakulni.
A szénhidrátok teljes hiányában az élelmiszerekben (böjt vagy szénhidrátmentes diéta során) a szervezetben glükóz képződik zsírokból, fehérjékből és a glikogén lebontása során. A vércukorszint emelkedése több hormon hatására következik be: glukagon, amelyet a hasnyálmirigy sejtjei termelnek; mellékvese hormonok; agyalapi mirigy növekedési hormonok és pajzsmirigyhormonok.
Ha magas a vércukorszintje – ez az első 2 tünet
Fontos: A cikk tájékoztató jellegű! Nem helyettesíti az orvossal folytatott konzultációt, valamint a kiegyensúlyozott étrendet.
