A Hegyi Mentőszolgálat (HZS) igazgatója, Jozef Janiga azt tanácsolja mindenkinek, aki a magaslati turizmusba indul, éljen a „józan ésszel”, és mindig gondoljon a legrosszabb forgatókönyvre.
Bár a tavalyi nyári szezonban kevesebb turista érkezett a Magas-Tátrába, mint a korábbi években, a tavalyi nyár a legtöbb sérüléssel járó szezonként vonult be a HZS történetébe. Néhány szabály betartásával többnyire elkerülhetők.
„Magas hegyekben túrázva fel kell készülni egy rosszabb forgatókönyvre, egy literrel több vizet kell vinni, még egy botot kell vinni, legyen egy plusz ruha” – emlékeztet.
Biztonsági szempontból azonban a túra helyes megtervezését tartja a legfontosabbnak. A turistáknak és a hegymászóknak mindenekelőtt figyelembe kell venniük fizikai képességeiket, de az esetleges egészségügyi szövődményeket is. Janig szerint a fokozott fizikai megerőltetés és a nyári meleg hatására olyan betegségek is megnyilvánulhatnak, amelyekről a hordozó eddig nem tudott. – A megfelelő felszerelést, felszerelést, azaz megfelelő cipőt, funkcionális ruházatot is meg kell választani, ne feledkezzünk meg a tartalékruhákról és esőre mindenképpen ajánlunk esőkabátot vagy széldzsekit – tette hozzá, hozzátéve, augusztus második felétől azt is javasolja, hogy gondoljon melegebb ruhákra, amelyek különösen a reggeli órákban vagy vihar után találkoznak.
Janiga azt javasolja, hogy a túrát már napkeltekor kezdjék, reggel 6-7 óra körül. „Sokszor találkozunk azzal, hogy az emberek 10:00-11:00 körül kezdik a túrát, ami nagyon későn van. Csak azért, mert tényleg jöhet egy vihar, az egy dolog, más dolog, elveszítjük azt az időtartalékot, amelyre szükségünk lehet, ha elfáradunk vagy segítségre szorulunk” – magyarázta.
A túrázó, hegymászó felszerelésébe kellő mennyiségű folyadékot és élelmiszert is bele kell foglalni, amely „nagyon gyorsan energiát juttathat a szervezetbe”. Ne feledkezzünk meg az elsősegélynyújtó készletről, és mivel lassan rövidülnek a nappalok, nem árt, ha van magunknál zseblámpa. „Mindig azt ajánljuk, hogy legyen nálad feltöltött mobiltelefon arra az esetre, ha segítséget hívnánk” – zárta gondolatait a hegyimentők vezetője.
