A táplálkozási szakértők arról beszéltek, hogy a szervezetben milyen változások következnek be a kurkumával való rendszeres vízfogyasztással.
Ha rendszeresen egy ilyen egyszerű itallal indítja a reggelt, hamarosan érezni fogja mindazt a gyógyító hatását, amelyet a keleti fűszer az emberi szervezetre gyakorol.
Hasonló hatást biztosít a kurkumin, amely a gyökér része. A modern orvosok régóta ismerik gyulladáscsökkentő és immunmoduláló tulajdonságait.
A szakértők azt javasolják, hogy adjunk egy evőkanál kurkumát egy pohár meleg vízhez vagy tejhez, majd keverjük össze.
Reggeli előtt két hétig kell inni vizet vagy tejet kurkumával, egy hónapos szünettel.
Ez segít megtisztítani az ereket, csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát, megelőzi az ízületi gyulladást és enyhíti a gyomorfájdalmat.
Maga a kurkuma természetes antibiotikum, megszünteti a gyulladást és elősegíti a sebgyógyulást.
Ízületi gyulladás esetén a kurkuma enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot.
Többek között köztudott, hogy a kurkumin pozitív hatással van a bőrre – véd a ráncok ellen és javítja a bőr állapotát.
Az anyagcsere normalizálásával a kurkuma segít a fogyásban és a méreganyagok eltávolításában a szervezetből, csökkenti a vérnyomást és javítja a pajzsmirigy működését.
És végül, egy ilyen ital javítja az agyműködést, védi a májat és a rák megelőzésének eszközeként szolgál.
A kurkuma terhesség és cukorbetegség idején ellenjavallt. Ha krónikus betegségei vannak, konzultáljon orvosával.
