Mi történik a szervezettel, ha túlzásba viszi a koffeint

A koffeint tartalmazó italok függőséget okoznak.

Korlátozott mennyiségben egy ilyen termék valóban segít felvidítani, javítja a szellemi aktivitást, segíti a szellemi és fizikai teljesítőképességet.

De itt fontos megjegyezni, hogy mindennek intézkedésre van szüksége.

Naponta akár négy csésze kávét is elég meginni, különben túladagolás léphet fel, ami kellemetlen érzésekkel jár.

Kávé
Fotó: © Belnovosti

Erről Andrej Rjabkov terapeuta beszélt részletesebben – írja a Lenta.ru.

Az orvos szerint egyes tünetek egy ilyen anyag túladagolására utalnak.

Ilyenkor szorongás, szorongás, remegés jelentkezhet. Ezenkívül a fejfájás zavarni kezd, a nyomás emelkedik, a szívritmuszavarok kezdődnek.

A szakember a sajtóval folytatott beszélgetés során megjegyezte, ki ne igyon ilyen italokat.

Először is, ezek a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők, valamint azok, akiknek problémái vannak a nyomással, az endokrin rendszerrel. Ezenkívül ne igyon koffeintartalmú italokat 12 év alatti gyermekek és terhes nők számára.

Kovács Gergely/ author of the article

Okleveles agrármérnök és kertészmérnök vagyok, több mint 15 év gyakorlati tapasztalattal a konyhakertek, gyümölcsösök és díszkertek tervezésében és gondozásában. Pályafutásom során hobbikertészeknek és profi termelőknek egyaránt segítettem abban, hogy egészséges, bőséges termést érjenek el a vegyszerhasználat minimalizálásával és fenntartható módszerekkel.
Szakmai munkámat mezőgazdasági kutatóintézetekkel és helyi gazdálkodó közösségekkel együttműködve kezdtem, ahol talajvizsgálattal, tápanyag-utánpótlási rendszerek fejlesztésével, valamint gyümölcs-, zöldség- és bogyósnövény-fajták gyakorlati tesztelésével foglalkoztam. Tapasztalataimat ma már a Kirsche.hu olvasóival osztom meg: lépésről lépésre magyarázom el az ültetési, metszési és növényápolási technikákat, kezdőknek és gyakorlott kertbarátoknak egyaránt.
Különös hangsúlyt fektetek azokra a hétköznapi, kipróbált praktikákra, amelyek otthon is biztonságosan alkalmazhatók – a háztartási trükköktől kezdve az egészséges táplálkozáson át egészen a természetes szépség- és egészségmegoldásokig. Írásaimat saját kerti kísérleteim, tereptapasztalataim és folyamatos szakmai továbbképzéseim alapozzák meg, tanácsaimat mindig valós, gyakorlati eredményekre építem.
A Kirsche.hu egyik szakértőjeként célom, hogy érthető, megbízható és azonnal használható útmutatót adjak mindazoknak, akik egészségesebb életmódra, ízletesebb házi termésre és rendezettebb, élhetőbb otthonra vágynak.

Loading...
Kirsche