Ezt az egészséges gyümölcsöt fel kell venni az étrendbe.
Egy kiviben van napi C-vitamin bevitel, amely erősíti az immunrendszert, segít a stressz leküzdésében, javítja a bélműködést, és enyhíti a gyomor elnehezülését is.
A szakértők megjegyzik, hogy ez a termék ideális, mert nemcsak az egészség javítását segíti elő, hanem képes meghosszabbítani a szépséget és a fiatalságot is.
Ugyanakkor elegendő csak két gyümölcsöt enni naponta.
Az orvosok szerint a kivit érdemes enni, ha fogyni szeretnénk, mert égeti és lebontja a testzsírt, javítja a fehérje és zsíros ételek emésztését, eltávolítja a méreganyagokat.
Ráadásul ez a gyümölcs olyan gazdag antioxidánsokban, hogy napi fogyasztása csökkenti bizonyos ráktípusok és más súlyos betegségek kockázatát.
De vannak ellenjavallatok is.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a termék allergén, reakciót válthat ki, ezért nem szabad a gyümölcsöt kisgyermekeknek adni.
Ezenkívül ne egyen kivit gyomorhurut, fekély és vesebetegség vagy ételmérgezés esetén.
