Mindenki ismeri a tea előnyeit, de kevesen tudják, hogy súlyosan alááshatja egészségét, ha visszaél ezzel az itallal.
Elmagyarázzuk, miért ne igyunk teát nagy mennyiségben.
Mi történik, ha túl sok teát iszik
Ha gyakran és nagy mennyiségben iszik teát, akkor legalább koffeinfüggőség alakul ki.
Fontos megjegyezni, hogy a zöld tea több koffeint tartalmaz, mint a kávébab.
De ennél sokkal kellemetlenebb következményei is lehetnek – szédüléstől, álmatlanságtól, hányingertől, mérgezéstől, gyomorpanaszoktól orrvérzésig, vérszegénységig, valamint a kalciumkimosódás miatti fog- és csontpusztulásig.
Ha sok teát iszik, és csökkenteni szeretné a fogyasztását, ezt fokozatosan tegye, a hirtelen megvonás koffeinelvonáshoz vezet.
