A dió jót tesz az egészségnek, mivel javítja az alvást, csökkenti az onkológia kialakulásának kockázatát, enyhíti a gyulladásokat, pozitív hatással van az idegrendszerre és a bélműködésre.
Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy egy ilyen termékben sok olyan elem található, amelyek szükségesek a test normál működéséhez.
A nőknél a termék hirtelen függősége leggyakrabban hasznos anyagok hiányát vagy betegségek megjelenését jelzi.
Például a kalcium, a fehérje és az E-vitamin hiánya gyakran a dió iránti vágyat okozza.
A sóvárgás terhesség vagy hormonproblémák idején jelentkezik, amikor a női szervezetnek fokozott vitamin- és ásványianyag-bevitelre van szüksége az élelmiszerekből.
Bélproblémák esetén érdemes diót is fogyasztani uzsonnára.
Ezenkívül az ilyen étvágy gyakran dysbacteriosis, székrekedés és egyéb problémák esetén fordul elő.
