Sokféle menta létezik, de ezek közül csak néhány alkalmas főzésre.
- Borsmenta
- citromos menta
- Göndör menta
Borsmenta
A növény leveleit általában az ételek díszítésére használják, mivel a frissítő keserű ízű borsmenta elronthatja az ételt.
citromos menta
Ez a fajta menta más néven citromfű. A friss zöldek harmonikusan „kinéznek” a nyári salátákban, a szárított levelek pedig télen a zöldség-, hús- és halsalátákhoz illeszkednek.
Lehetőségként – használjon citromfűt az uborka befőzésekor – így a varratok nemcsak kellemes illatúak, hanem erősek is lesznek.
Göndör menta
A göndör menta szokatlanul illatos, ezért frissen adják a levesekhez – különösen, ha zöldséglevesről van szó.
A szárított növény segítségével húsételeket, édességeket és péksüteményeket, szószokat adhatunk egyedi ízesítéshez.
Ezenkívül ez a fajta menta kiválóan alkalmas egy csésze illatos tea elfogyasztására.

