A hasi terület sok fogyókúra számára jelent problémát, mivel nagyon nehéz megszabadulni a felesleges lerakódásoktól.
Érdemes megérteni, hogy a has bizonyos okok miatt „nő”.
A táplálkozás területén dolgozó külföldi szakértők kiderítették, miért jelenik meg a zsír a hasi területen. A szakértők következtetéseit internetes források tették közzé.
A következő okokat emeljük ki:
1. Sokan úgy gondolják, hogy a gyümölcsalapú gyümölcslevek egészségesek és biztonságosak az alakod számára. De ez tévhit. Ezek az italok nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak.
Emiatt súlyproblémák kezdődnek.
2. Ha azt szeretné, hogy a hasa lapos legyen, akkor teljesen ki kell zárnia a transzzsírokat az étrendből.
3. Sokan szeretik nyáron fagylalttal kedveskedni. Ez azonban meglehetősen veszélyes termék, amely miatt zsír jelenik meg a hasi területen.
4. Azt is érdemes megérteni, hogy a gyors szénhidrátok túlzott fogyasztása miatt plusz kilók jelenhetnek meg.
A szakértők az egészséges étrend követését javasolják azoknak, akik szeretnének megszabadulni a hasi zsírtól.
