Az intimitás a kapcsolatok túlnyomó többségének nemcsak fizikai összetevője, hanem érzelmi is. Végül is a közös megegyezéssel folytatott szex a partnerek egymásba vetett bizalmának, valamint érzéseinek következménye.
Azonban mi történik ezután? Orgazmus – mi lesz ezután? Sok ember számára a szex vége a kikapcsolódás és a pozitív érzelmek pillanata, de mások szomorúnak érezhetik magukat.
Miért vagyunk szomorúak az orgazmus után, és ez normális – mondta egy szexológus a kiadványnak Elena Archipenko.
Most is nézik
Szomorúság orgazmus után: ez normális?
A szexológus elmagyarázza: az orgazmus utáni szomorúságnak két definíciója van: posztkoitális diszfória és posztkoitális szomorúság. A különbség köztük az, hogy a diszfória szó szerint az eufória antonimája, folyamatosan jelentkezik, és erős negatív érzések jellemzik.
A posztkoitális szomorúság egy olyan állapot, amely nem túl gyakran fordul elő, és csak alacsony intenzitású szomorúságot jelent.
Előfordulhat maszturbáció és partner szex után is, és néhány perctől több óráig tarthat. Egyelőre nagyon kevés kutatás foglalkozik ezzel a témával, így azt kell mondani, hogy ez az állapot meglehetősen egyéni, és bárkinél előfordulhat.
A szülés utáni szomorúság minden alkalommal vagy ritkán fordulhat elő. Talán te is érezted, de egy nehéz napnak, fáradtságnak, stressznek vagy más tényezőknek tulajdonítottad. Vagy éppen ellenkezőleg: megrögzült vagy megrögzült ebben az állapotban, és most attól fél, hogy megismétlődik.
Miért jelentkezik a szomorúság az orgazmus után?
- A hormonális egyensúlyhiány okozhatja ezt az állapotot. A szex során természetesen hormonok és neurotranszmitterek szabadulnak fel, hogy elősegítsék az öröm és a boldogság érzését. Ezért, ha ez az állapot szisztematikusan előfordul, ellenőriznie kell a hormonszintjét.
- A negatív tapasztalatok és a bántalmazás valószínűleg a szex utáni elégedetlenség oka. Ha egy személy bántalmazó kapcsolatban él, akkor lehet, hogy az ilyen szex nem kívánatos. Vagy az intimitás benyomását befolyásolhatja egy ilyen múltbeli tapasztalat: szavak, érintések, tettek, még a szagok is kiváltó okok lehetnek.
- A szexszel kapcsolatos előítéletek akkor is hatással lehetnek ránk, ha mi magunk nem hiszünk nekik. Például az intimitás során nem gondolunk cselekedeteinkre vagy érzelmeinkre, de az orgazmus után az elemzés szomorúság érzéséhez vezethet. Ez bármire vonatkozhat: szexjátékok használatára, önkielégítésre, azonos nemű partnerrel való szexre, vagy akár intimitás közbeni viselkedésre. Ezek és mások a szexuális életünkről.
- A párkapcsolati problémák kihathatnak a szexre és arra, hogy mi történik utána, ha a veszekedést vagy a nehéz helyzeteket nem beszélték meg és élték át a végsőkig. Ilyen pillanatokban kihasználtnak érezheti magát.
- A testtel szembeni negatív hozzáállás olyan komplexusok forrása, amelyek rontják az önérzékelést. Ez az állapot negatívan érintheti az embert; olyan gondolatok támadnak a fejében, hogy bizonyos helyzetben csúnyán néz ki, és a szexualitás megnyilvánulásai nem tűnhetnek megfelelőnek a partner számára.
- Az érzelmi intimitás hiánya hevenyen akkor jelentkezik, ha nem törődik magával és partnerével a szex után: csókok, ölelések, általános testhigiénia. A maszturbáció után ez az állapot is fellép, mert az ember ebben a pillanatban partner nélküli fizikai tárgynak tekinti magát.
- A dopaminütés közvetlenül azután következik be, hogy egy személy érzelmek örvényét éli át.
- A stressz és a szomorúság a mindennapi életben is szomorúságot okozhat az orgazmus után.
Mi a teendő, ha szex után szomorúnak érzi magát
Ennek az érzésnek az enyhítésére vigyáznia kell magára és partnerére a közösülés után: az ölelés, simogatás vagy csók nem lesz felesleges. Érdemes beszélni vagy önállóan elemezni a gondolatait és azok valószínű okát – tanácsolja a szexológus.
Sok múlik a másik személyen: végül is a szex utáni könnyek vagy szomorúság bizonytalanságot kelthet, hogy valamit rosszul csinált.
Ha ez megtörténik, támogassa kedvesét: egyesek ölelésre, mások beszélgetésre vagy magányra vágynak.
„És ne feledd, hogy az ok nem lehet benned, hanem a partnered múltjában vagy jelenében” – mondja Elena Arkhipenko.
Még az ukránok jelenlegi életkörülményei is hatással vannak nemünkre. Korábban arról beszéltünk, hogy a háború hogyan befolyásolja szexuális életünket.
A Vikonnak is van egy menő és menő.
Iratkozz fel! Fontos információkat, exkluzív anyagokat és érdekes anyagokat teszünk közzé az Ön számára.