A búzadara kása olyan étel, amelyet mindenki gyermekkora óta ismer.
Valaki szerette a vastagabb, vajjal és cukorral készült edényt, valaki pedig megkérte az anyját, hogy főzzön zabkását és tegyen bele lekvárt. De mindig vannak olyanok, akik egyszerűen nem bírták ezt a finomságot, és különösen, ha csomók voltak a kása.
De ennek ellenére a búzadarát be kell venni az állandó étrendbe. De miért? Erről az „InoSMI” című kiadvány közöl további információkat.
Mindez a termék fontos elemeinek magas tartalmáról szól. Fehérjéről, vasról és folsavról beszélünk.
Ezenkívül a krupp hatékony asszisztens lehet a karcsú testért folytatott harcban. Csak az a fontos, hogy ne együnk belőle éjszaka, ne hígítsuk édes hozzávalókkal és ne vigyük túlzásba a mennyiséget.
Egyharmada pohár (56 g) búzadara rostokkal látja el a szervezetet, és sokáig küzd az éhség ellen is.
Az előnyök ezzel nem érnek véget. Amint azt a sajtó képviselői az orvosokra hivatkozva megjegyezték, a búzadara pozitív hatással van az emésztőrendszerre, a szív és az erek munkájára.
Ugyanakkor fontos figyelembe venni az ellenjavallatokat, mielőtt a terméket bevezeti a menübe. Az ilyen zabkása nem alkalmas azok számára, akik glutén-, búzaallergiával küzdenek.
