A körte az egészségre nagyon jótékony gyümölcs. Például segít normalizálni a súlyt és javítja az emésztési folyamatokat.
Ráadásul a természet ezen ajándéka csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A körte számos ásványi anyag és vitamin forrása, amelyek hasznosak az emberi szervezet számára.
Ezenkívül jótékony flavonoidokat és fitonutrienseket tartalmaz, amelyek semlegesítik a szabad gyököket és csökkentik a gyulladást.
A körte a szív- és érrendszerre is jó hatással van, véd a rák és a korai öregedés ellen.
A gyümölcs alacsony kalóriatartalma ellenére elfogyasztása után a teltség érzése sokáig megmarad.
Ez utóbbi tulajdonság különösen hasznos a plusz kilókkal küszködők számára.
Korábban elmondtuk, hogy mely embereknek nem szabad datolyaszilva-t enniük.
