Miért kell paradicsomot sütni: az orvos válasza

A paradicsom és az uborka a legnépszerűbb zöldségfélék. És nem hiába.

Dr. Sergey Vyalov részletesebben beszélt távirati csatornájában.

Ennek ellenére ezeknek a gyümölcsöknek a magjai elegendő mennyiségű tápanyagot tartalmaznak, amelyek javítják a bélműködést.

A paradicsommag vitaminokat (A, C, E), antioxidánsokat, ásványi anyagokat tartalmaz. A gyümölcsök pozitív hatással vannak az immunitásra, megakadályozzák a különböző betegségek előfordulását.

Paradicsom, paradicsom
Fotó: © Belnovosti

De szem előtt kell tartani, hogy nagy mennyiségben a paradicsom magvak károsak.

A helyzet az, hogy olyan elemeket tartalmaznak, amelyek mérgezést vagy súlyos fájdalmat okozhatnak a hasban.

Minden a magokban található alkaloidokról szól.

Ha csökkenteni akarja a kockázatokat, akkor, mint az orvos megjegyezte, a paradicsomot elő kell kezelni. Apróra vághatók vagy serpenyőben kisüthetők.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche