Ahhoz, hogy a zöld tea jótékony hatású legyen, bizonyos fogyasztási szabályokat kell követnie.
Megmondjuk, hogyan kell helyesen inni a zöld teát, és mit ne tegyen.
Hogyan kell helyesen inni a zöld teát
Először is, a zöld teát nem szabad közvetlenül étkezés után inni.
Semmi haszna nem lesz – mondják a táplálkozási szakemberek. Legalább fél órát kell várni.
Másodszor, a zöld teát a főzés után 15 percen belül meg kell inni.
És semmi esetre se igyon olyan teát, amely már régóta a teáskannában ül.
Még a legjobb minőségű tea is veszélyessé válik a szervezetre öt órával a főzés után.
Korábban megtudtuk, mennyi Olivier és hering egy bunda alatt fogyasztható egészségkárosodás nélkül.
