Vannak, akik nehezen kelnek fel reggel. Ugyanakkor kevesen tulajdonítanak jelentőséget egy ilyen problémának.
Az ébredési nehézségek gyakran az időjárás változásainak, a nehéz időbeosztásnak vagy az éjszakai ébrenlétnek tulajdoníthatók. De ugyanakkor megfeledkeznek a legfontosabb okokról.
Erről Tatyana Shapovalenko beszélt részletesebben a Russia 1 TV-csatorna „A legfontosabbról” című műsorában.
Az orvos megjegyezte, hogy az emberek gyakran nehezen ébrednek fel a légzészavar miatt.
Alvási apnoéról beszélünk, amikor az embernek nincs elegendő oxigénje alvás közben, hipoxia jelenik meg. Ugyanakkor az agy táplálkozása megzavarodik, a nyomás emelkedik, szövődmények jelennek meg a szívvel és az erekkel.
Ahogy Shapovalenko megjegyezte, a legtöbb szívroham hajnali 4 és 6 óra között következik be, amiatt, hogy a betegeknél alvási apnoe tünetei vannak.
Az ébredési nehézségek másik oka az alacsony hemoglobinszint.
Ugyanakkor az ember fáradtnak érzi magát, nehezen tud belépni a munkatempóba.
