A tej hozzáadásával készült kávéitalok a legnépszerűbbek a szakosodott intézményekben, mivel nagyon problémás a latte vagy a cappuccino elkészítése otthon speciális felszerelés nélkül.
Ezért ritka ember gondolkodik azon, hogy hasznos-e az ilyen kávé.
Sokan megszokták, hogy a tejet hasznos terméknek tekintik, bár ez nem teljesen helyes. Egyes esetekben a tej káros lehet az egészségre.
Miért ne igyunk tejes kávét?
Először is, mindenki lemond erről az örömről, aki túlsúllyal küzd. Ha magában a kávéban nincs kalória, akkor a tej „kijavítja” ezt a helyzetet. Ezért nem italt fogyasztasz, hanem teljes értékű kalóriaforrást.
Ne igyon tejes kávét azoknak, akiknek emésztőrendszeri problémái vannak: az ital súlyosbíthatja őket.
A tejes kávé veszélyes a májbetegségben szenvedők számára.
Van egy másik ok is, amiért érdemes elgondolkodnod az italfogyasztás ésszerűségén. A tény az, hogy a tej miatt a kávé szinte minden antioxidánsát elveszíti, amelyek a készítményt alkotják.
Átlagosan az emberek 68%-a szenved laktóz intoleranciától [5]. Ez azt jelenti, hogy a lakosság kétharmada olyan tüneteket tapasztal, mint:
hasi fájdalom;
puffadás;
vagy hasmenés
