Ha egy személy sok időt tölt ülő helyzetben, miközben dolgozik vagy játszik a számítógépen, akkor érkompresszió lép fel, a véráramlás lelassul, ami azt jelenti, hogy nő a vérrögképződés kockázata.
A probléma azokat az embereket is érinti, akik sokat utaznak, és gyakran kénytelenek repülőn tölteni az időt.
Dmitrij Berezovszkij professzor beszélt erről az Izvesztyiának.
Azt is megjegyezte, hogy a hosszú ideig tartó egy pozícióban ülve azok számára is veszélyes, akiknek örökletes hajlamuk van a trombózisra.
Fontos megjegyezni a megelőző intézkedéseket.
Mint a szakember elmondta, ebben az esetben csökkenteni kell a kávé mennyiségét, nagy lépés.
Célszerű óránként egy kis 5 perces tornát végezni.
Ezenkívül többet kell sétálnia, és folsavat is kell hozzáadnia az étrendhez, amely a zöldekben (kapor, petrezselyem) található.