Miért tanácsos kókuszolajos kávét inni a fogyás során: a táplálkozási szakemberek véleménye

A szokásos fogyókúrás ajánlások általában a kávé elutasítását tartalmazzák a zöld tea javára.

Ez azonban nem minden fogyókúrás szakértő véleménye.

Miért van tehát ajánlás a kókuszolajos ital fogyasztására?

Energialöketet egy produktív naphoz

Ha azt veszed észre, hogy nincs elég energiád a sétához, a testmozgáshoz és a sportoláshoz, akkor próbáld ki, hogy edzés előtt (kb. 30-60 perccel) megiszol egy csésze feketekávét fél kanál kókuszolajjal.

A hatás meg fog lepni.

Természetes fogyás

Kevesen tudják, hogy egy ilyen zsíros és kalóriadús termék valójában hozzájárul a túlsúlytól való megszabaduláshoz. Érdemes azonban tudatosítani, hogy a kalóriadeficit még mindig nem kerülhető el.

Étvágy

Az ilyen ital előnye abban is áll, hogy egy teljes snack helyettesítésére szolgál, mivel a kókuszolaj tökéletesen csillapítja az éhséget.

Korábban már beszámoltunk a .

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche