Főleg serkentő tulajdonságai miatt iszunk kávét.
- Miért tegyen fahéjat a reggeli kávéjába?
- Hogyan készítsünk kávét fahéjjal?
Ez annak köszönhető, hogy a benne található koffein gyorsan felébreszt minket, és javítja a szellemi teljesítményt is.
Vannak azonban, akik az aromája miatt szeretik a kávét. Mindkét előny fokozható, ha fahéjat ad a kávéjához.
Tegyél egy csipet egy csészébe, és az ital aromaterápiaként is hat majd rád.
Miért tegyen fahéjat a reggeli kávéjába?
Ha reggel iszik egy csésze fahéjas eszpresszót, az nagy örömet okoz. Felizgatja érzékeit, és így jól indul a napod. Természetesen a kávéhoz hasonlóan ez is energiát ad.
A fahéjas kávé szintén segít a fogyásban.
A fahéj a többi fűszerhez hasonlóan serkenti az anyagcserét és felgyorsítja a zsírégetést. Ezt a kávét a fogyókúrás étrendet folytatók kedvelik. Ebben az esetben azonban ne adjon cukrot vagy tejet a kávéjához.
Ennek az aromás kávénak a fogyasztásakor érdemes megjegyezni, hogy a fahéj antibakteriális, gyulladáscsökkentő és vírusölő tulajdonságokkal is rendelkezik.
Ezen kívül melegítő és a kávéhoz hasonlóan antioxidáns hatása is van.
Ha szeretné fokozni a kávé fogyókúrás hatását, akkor a fahéj mellett gyömbért is tehet bele. Amellett, hogy felgyorsítja az anyagcserét, ez az infúzió az immunitást is erősíti, és melegítő hatással is bír.
Hogyan készítsünk kávét fahéjjal?
Csak annyit kell tenned, hogy adj egy csipet őrölt fahéjat a főzött kávéhoz, lehetőleg eszpresszóhoz. A kávé tetejére is szórhatjuk.
Ha azonban nem szeretné megérezni az italban lévő fahéjszemcséket, akkor tegyen egy fahéjrudat a kávéscsészéjébe.
Ez egyben keverőpálcaként is szolgál, de minden bizonnyal visszaadja a kávé értékes tulajdonságait.
