A haj gyorsan zsírosodik – az okok és a megelőzés módja, olvassa el a TSN.ua anyagot
Miért zsírosodik gyorsan a haj?
A szervezet faggyút vagy disznózsírt választ ki, hogy hidratálja a bőrt és megvédje a kórokozó mikroorganizmusok okozta károsodástól. Az állandóan zsíros haj oka lehet a túlzott faggyútermelés, ami lehet a nem megfelelő ápolás eredménye, vagy egy bizonyos betegség jelenlétére utalhat. Az okok egy része külső tényezőkhöz köthető, és a megfelelő gondozás, a kiegyensúlyozott táplálkozás eredményeként könnyen megszüntethető, esetenként pedig az alapbetegség kezelése szükséges.
A fő okok között, amelyek miatt a haj nagyon gyorsan zsírosodik, a legtöbb szakértő megemlíti:
- egészségtelen táplálkozás
- nem megfelelő ellátás
- belső betegségek.
Egyes szakértők megjegyzik, hogy a haj gyorsan zsírosodik a gyakori mosás miatt. De nincs egyértelmű vélemény, hogy ez valóban így van-e.
Hogyan befolyásolja a táplálkozás a haj állapotát
A helytelen táplálkozás azonnal befolyásolja a haj és az arcbőr állapotát, zsíros hajként és különféle kiütések megjelenésében nyilvánul meg.
Yana Kopylova táplálkozási és dietetikus szerint a faggyúmirigyek működése megszakad, a rossz táplálkozás miatt a haj gyorsan zsírosodik. „Sok liszt, fűszeres, édes = zsíros haj.”
A táplálkozási szakemberek szerint az esetek 85%-ában a hajproblémák megfelelő táplálkozással megoldhatók.
A túlzott faggyútermelést konzervek, savanyúságok, füstölt ételek, kávé, alkohol, gazdag húslevesek, liszttermékek, édességek, csípős fűszerek válthatják ki.
A faggyúmirigyek fokozott aktivitásának másik oka az esszenciális mikroelemek hiánya a szervezetben, különösen a cink és az A-, B-, E-, D-vitamin.
Ezért, hogy kevésbé zsírosodjon a haj, előnyben kell részesíteni a vasban gazdag ételeket, valamint a magas A-, E- és B-vitaminban gazdag ételeket.
Ha a probléma nem szűnik meg a megfelelő táplálkozás kialakítása után, figyeljen más tényezőkre, beleértve a belső tényezőket – az endokrin rendszert, a gyomor-bél traktus és a pajzsmirigy működését, a rossz szokások jelenlétét (alkohol, dohányzás) és a stresszt.
A gyors hajhullás belső okai
Gyakran előfordul, hogy a haj gyorsan zsírosodik a gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvedőknél, akik stresszes helyzetben vannak, idegrendszeri rendellenességekkel, hormonális egyensúlyhiánnyal és bizonyos fertőzésekkel küzdenek. Hiszen az öröklődés is hatással lehet a zsíros hajra.
Ha túlzott faggyútermelést figyelnek meg valamelyik közeli rokonánál, akkor valószínűleg a haj gyorsan zsírosodásának oka a genetikai hajlamban rejtőzik.
Túlzottan zsíros haj figyelhető meg terhesség és szoptatás alatt. A zsírosodás fokozódhat az orális fogamzásgátlók szedésekor vagy abbahagyásakor, pubertás és menopauza idején. Ebben az esetben forduljon endokrinológushoz és nőgyógyászhoz.
Erős stressz esetén a kortizol hormon szintje megemelkedik, serkenti a faggyúmirigyeket, ami fokozott zsírosodást okoz.
Gyakran a haj gyorsan zsírosodhat bőrgyógyászati betegségek miatt – ekcéma, pikkelysömör, seborrheás dermatitis; demodex atkák által okozott károk. Ilyen esetekben bőrgyógyászhoz kell fordulni kezelés céljából.
Olvassa el még:
