Az erős alma utáni sóvárgás oka legtöbbször a koleszterinszintet csökkentő pektinek hiányában rejlik.
Ez történik a zsíros állati élelmiszerek állandó használatával. De messze nem ez az egyetlen ok.
Miért vágyik a szervezet az almára?
A pektinek hiánya mellett az erős almaevési vágy szerves savak, antocianinok, vas, kalcium, foszfor, magnézium, kálium és C-vitamin hiánya miatt jelentkezik.
Stressz, terhesség és pajzsmirigy-patológiák esetén is húzhatja az almát.
Ezenkívül az alma utáni sóvárgás oka az emésztőrendszer rendellenességei lehetnek.
Nem számít, mennyit szeretne enni almát, ne feledje, hogy legfeljebb 2-5 darabot ehet naponta (mérettől függően).