Ha észreveszi, hogy párnája kezdi elveszíteni az alakját, talán itt az ideje egy új párnának. Annak ellenére, hogy szorgalmasan mosod párnahuzatodat és párnádat, kényelmed, tisztaságod és egészséged érdekében egy-két évente érdemes párnádat cserélned.
A párnák cseréjének okai
A Better Homes & Gardens-től idézve fontos okok miatt kell gyakran párnát cserélnünk, mégpedig a kényelem, a tisztaság és az egészség érdekében. Például, mivel a párnákat minden nap használjuk, szennyeződés is felgyülemlik, ami bőrirritációt és allergiát okoz.
(A National Sleep Foundation szerint a legjobb hüvelykujjszabály, hogy legalább hetente egyszer cseréljük a párnahuzatot és a lepedőt a hálószobában. Fotó: Illusztráció/Doc. Pexels.com)
A párnahuzatok, valamint a gépben mosható párnák rendszeres mosása segít, de valamikor még ki kell cserélni őket.
Ha azt veszi észre, hogy párnája kezd ellaposodni vagy csomósodni, és reggelente kellemetlen érzést és fájdalmat érez, akkor valószínűleg ki kell cserélni a párnáját.
Honnan tudod, hogy a párnádat mikor kell cserélni?
Tudtad, hogy az alváshoz használt párnát egy-két évente cserélni kell? De ne aggódj, a díszpárnák és a hamis párnahuzatok tovább bírják, tudod. A legfontosabb azonban az, hogy gondosan ápolja a párnáját.
Három-hat havonta érdemes a párna tartalmát kímélő ciklusban kimosni enyhe folyékony mosószerrel, és alacsony hőmérsékleten szárítani. Ne felejtsen el tehát gondoskodni párnájáról, hogy még évekig használható legyen.
Aaron Feldman, a Casper termék- és márkastratégiájának igazgatója ajánl néhány jelet, hogy mikor kell cserélni a párnáját.
Egyes jelek arra utalnak, hogy új párnára van szüksége, ha a feje és a nyaka nem érzi jól magát, a párna már nem tartja meg alakját, mert a rostok összetapadtak, a párna nem néz ki olyan frissen, mint korábban. ki lett mosva, vagy a párna már nem nyújt kényelmet és zavarja az alvás minőségét.
Ha ezeket a jeleket tapasztalja, ideje lehet új, kényelmesebb párnát vásárolni.
Khaerunnisa Febriyani
(ÓN)