A fogyás folyamata csak kívülről nézve egyszerűnek és érthetőnek tűnik: azok számára, akik soha nem találkoztak ezzel a problémával, az észrevehető nehézségek nem mindig nyilvánvalóak.
- Milyen 3 mondatot nem szabad kimondani
- „Igen, egy hamburgertől nem leszel jobban!”
- „Kedvellek és duci”
- „Mindent rosszul csinálsz”
Egy fogyni próbáló ember számára minden apróság számít.
Ezért a környezetnek lojálisnak és kényesnek kell lennie.
Milyen 3 mondatot nem szabad kimondani
„Igen, egy hamburgertől nem leszel jobban!”
Diéta közben rendkívül nehéz ellenállni a csábító gyorsételeknek. Fogalma sincs, mennyi erőfeszítést tesz egy ember, hogy kordában tartsa étkezési szokásait.
Az ilyen kijelentések az akaraterő súlyos próbájává válnak. Még ha egy személy elviseli és nem enged a kísértésnek, az lelki sérülést okozhat.
Ezért próbálja meg ne „elcsábítani” a fogyást étvágygerjesztő, magas kalóriatartalmú ételekkel: mutasson tiszteletet kedvese iránt.
„Kedvellek és duci”
Még ha pozitív jelentést ad is ennek a kijelentésnek, ez nem cáfolja azt a tényt, hogy a figurát elítélik. A modern világban ideálisnak tekinthető a karcsú alak, felesleges zsír nélkül.
A normától való bármilyen eltérés „csúnyának” és „egészségtelennek” minősül.
Ezért egy ilyen kijelentés éppen ellenkezőleg, csak rontja annak a nőnek az érzelmi állapotát, aki megpróbálja elérni a célját.
„Mindent rosszul csinálsz”
Nem minden ember tud megfelelően reagálni még az építő jellegű kritikára sem, így az ilyen kijelentések egyszerűen ronthatják a kapcsolatukat.
A szakértők azt javasolják, hogy finomabban fogalmazzon megjegyzéseket, ha úgy gondolja, hogy egy személy károsítja az egészségét a fogyás során.
