A szép nem bármely képviselője fiatalabbnak akar kinézni valós koránál: szépségipari társaságok, plasztikai sebészek és kozmetikusok hatalmas pénzt keresnek ebből a vágyból.
- Terjedelmes frizura.
- Könnyű rúzs.
- Pozitív hozzáállás.
- Az arc önmasszázsa.
- Egészséges alvás.
De a vizuális fiatalítás nem mindig igényel ilyen nagy pénzügyi befektetéseket: vannak megfizethetőbb módszerek.
Elena Kalen, a BelNovosti hálózati kiadvány szakértője, pszichológus és tréningek szerzője elmondja, hogyan lehet elérni a kívánt eredményt 5 life hack segítségével.
Minden nő bármilyen életkorban fiatalnak és vonzónak akar kinézni. Ebben a cikkben pedig 5 árnyalatot fogunk megvitatni, amelyek azonnal jobbá tehetik megjelenését.
Kérlek vegyed figyelembe a következőt titkok szépség és fiatalság:
Terjedelmes frizura.
A természetes hajformázás megemelt hajgyökerekkel több évvel fiatalabbá tesz minket. És fordítva, a térfogat nélküli egyenes szálak kiemelik a tökéletlenségeket és az arc ráncait.
Ha változást szeretne, kezdheti a frizurájával. Az imázsunk megváltoztatása nemcsak meghosszabbítja fiatalságunkat, de jó hangulatot is ad.
Érdemes megjegyezni, hogy a rövid hajvágás (maximum hosszú bob vagy bob) és a világos színárnyalat „frissítő” hatással bír. Ha a szőkét választja, akkor fel kell adnia a platinát – éppen ellenkezőleg, ez hangsúlyozza az összes hibát.
Könnyű rúzs.
A barna, bordó és sötét árnyalatok jelentősen öregíthetik az arcot. Jobb, ha enyhén csillogó meztelen tónusokat választunk. Jelentősen felfrissítik a megjelenést.
A matt textúrákat is tanácsos elhagyni. Kihangsúlyozzák az arc száraz bőrterületeit, és kiemelik a mimikai ráncokat.
Érdemes megjegyezni, hogy könnyű palettán belül is választhat kiváló minőségű szájfényt – jól néz ki, fiatalos és eleganciát kölcsönöz a képnek.
Pozitív hozzáállás.
Bebizonyosodott, hogy azok, akik több okot találnak a boldogságra, sokkal fiatalabbnak tűnnek, mint társaik. A pozitív gondolkodás segít könnyebben elviselni a nehézségeket és gyorsabban megbirkózni a problémákkal.
Meghosszabbíthatja a fiatalságot és sok éven át megváltoztathatja megjelenését.
Ráadásul egy mosolygós és pozitív ember mindig vonzóbbnak tűnik számunkra.
Az arc önmasszázsa.
Összehasonlítható a testedzettséggel. Már az első eljárás után egyenletes arcbőrt fogsz észrevenni, rendszeres masszázzsal pedig a bőr még szebb lesz, tónusa javul.
Segítségével eltüntetheti a duzzanatot, finom ráncokat, kiegyenlítheti a tónust és tisztábbá teheti az arc oválisát.
Egy feltétel azonban van: az arcmasszázst minden nap rendszeresen kell végezni. Például az otthoni ápolási eljárások során.
Egészséges alvás.
A 7 óránál kevesebb alvás rossz egészségi állapothoz és idő előtti öregedéshez vezet. Elvégezheti a legjobb bőrápoló kezeléseket, használhat elit kozmetikumokat, de egészséges alvás nélkül nincs eredmény. Ezért jobb éjfél előtt lefeküdni és 7-9 órát aludni. Ekkor a bőr sokkal fiatalabbnak tűnik.
Ne felejtsük el, hogy a szépség és a fiatalság az egészséges életmóddal, a megfelelő táplálkozással és a stresszes helyzetek elkerülésével kezdődik.
Ezért ne feledjük: a genetika természetesen szerepet játszik, de sok múlik az erőfeszítéseinken is.
Fotó: Pixabay
