Valószínűleg a terhesség hetedik hetében az embrió már elérte az 1,4 centimétert, amikor a múlt héten még csak 0,4 centimétert mért.Gyerünk, most már nagyjából akkora, mint egy áfonya! Egy héthetes embrió pedig már kezd kicsit emberi formát ölteni. De nem ez az egyetlen változás, amely ezen a héten történik.
Ha követed a terhesség hétről hétre, tudni fogod, hogy ez az a pillanat, amikor méhlepény alakul ki, még nem lesz teljesen kész arra, hogy csecsemők ellátási forrásaként szolgáljon, de kezd stabilizálódni és egyesülni a testeddel. Ráadásul a hasa a terhesség hetedik hetében már kicsit kezd mutatkozni, mintha túl sokat ettünk volna, azzal a különbséggel, hogy most mindig nagyobb lesz.
Már beszéltünk róla, most elmondok minden részletet a baba jó fejlődéséhez.
Mi történik a terhesség 7. hetében
Ezen a héten jó néhány változás lesz, nem csak az embrióban, hanem az anyában is. Kezdve az embrióval, kezdenek kialakulni neuronokValójában az agy már két féltekére oszlik, megjelennek az orrlyukak is, és érzékeljük a szemüregeket.
Ami a szívet illeti, a négy kamrából kettő van, amelyek akkor lesznek, amikor teljesen kialakul. A többi szervvel kapcsolatban pedig az a legfigyelemreméltóbb a bél nagyon gyorsan növekszik Még a köldökön keresztül is kijött egy rész, ami hamarosan a köldökzsinór lesz.
Néhány változás az anyára is vár, ezek közül néhány:
- Fokozott hormonális aktivitás: Emiatt indulatosabb, érzékenyebb vagy ingerlékenyebb lehetsz.
- Égő érzések megjelenése: Ennek oka a fokozott gastrooesophagealis reflux, amelyet a méh gyomorra gyakorolt nyomása okoz.
- A hányinger folytatódni fog: Elnézést, még van néhány hónapod, hogy megszabadulj tőlük.
- Székrekedés léphet fel: Sok terhes nőnek van székrekedési problémája a terhesség alatt, mert a bélhurkok lelassulnak.
Ezektől a tünetektől eltekintve továbbra is fennállhatnak fejfájás, rossz hangulat, Ezenkívül előfordulhat, hogy mindig a fürdőszoba közelében kell lennie, mert nem tudja ellenőrizni a vizelési inger és Egyes esetekben gyakori aranyér megjelenése.
Mit kell enni a terhesség 7. hetében
Ezen a héten ajánlott és mindazoknak, akik most jönnek, azt növelje az étrendjét kalciummal és rostokkal amelyek biztosítják a szükséges tápanyagokat. Például több tejet kell inni, amely kalciumban gazdag, és segíti a baba csontjainak megfelelő fejlődését.
Ő folsav Ezen a héten létfontosságú, mivel elősegíti a baba agyának megfelelő fejlődését, és ahogy már említettük, ebben a szakaszban kezdenek kialakulni neuronjai. Mivel az általunk fogyasztott élelmiszerekben nagyon alacsony a folsav szintje, szükségünk lesz ezekben a speciális vitaminokban gazdag étrend-kiegészítőre.
A tiltott ételekkel kapcsolatban (amelyeknek már ki kell esniük a rutinunkból) muszáj felejtsd el a nyers húst vagy halat. Ha nem figyelsz, szerződést köthetsz fertőzések nem csak te, hanem a babád is. Mondanunk sem kell, már el kellett volna felejtenünk az olyan szuper-bannokat, mint pl dohány, alkohol és kávé. Tudjuk, hogy nehéz, de ne magadért tedd, hanem a leendő gyermekedért.
Hogyan vigyázz magadra a terhesség hetedik hetében
A hetedik hét az ideális időszak arra, hogy elvégezze valamelyiket az első ultrahangok, és azt mondom, hogy hivatalos, mert biztos vagyok benne, hogy már csináltál egyet, de nem láthattál semmit. Ebben többet tud majd értékelni, és mindenkit meg tud majd tanítani anélkül, hogy azt mondaná: „De ez itt van?” vagy „Az ott van?” Természetesen próbálja meg ezt az első ultrahangot, hüvelyi útonhiszen, ha hasizom, akkor csak egy fehér pöttyet fog látni.
Ezen a héten a háziorvosa elküldheti szülész vagy szülésznő, aki az Ön megfigyeléséért és az első alapvető terhességi tesztek elvégzéséért lesz felelős. Rendszeresen rögzíti a súlyát is. A normális dolog az Egy terhes nő havonta 1 vagy 1,5 kilogrammot hízik, a terhesség végén összesen 9 és 14 kilogrammot ér el. Ennek ellenére észben kell tartania, hogy ha a szükségesnél többet hízik, javítania kell. Mindennél jobban, ha túlzásba viszed, amikor végre megszülsz, sokkal többe fog kerülni az alakod helyreállítása.
Ez azonban nem a szigorú diéta ideje sem, csak mérlegeld, egyél napi 5 alkalommal normál mennyiségben és ha éhes az étkezések között, egyél gond nélkül. Amit nem kell tenned, csak egyél, hogy egyél. Ami a sportot illeti, meg kell próbálnia valamit gyakorlatok, különösen amelyek lehetővé teszik a medencefenék megmunkálását, Így felkészültebb lesz a kiszállításkor.
Most, hogy információi vannak erről az Ön és leendő babája számára fontos hétről, emlékeztetlek arra, hogy ne legyen megszállottja. próbáld ki élvezd a terhességet minden pillanatban mindent, amit csak lehet.
Kövesse az Önt érdeklő témákat
