A pollenallergiában szenvedőknek komolyabban kell venniük étrendjüket, hogy véletlenül se rontsák a helyzetet.
Ezt a kijelentést Margarita Koroleva terapeuta tette a Moszkva 24 szerint.
Megjegyezte, hogy vannak olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyek csak fokozzák az allergiát. Megjegyezte, hogy narancsról, banánról, paradicsomról, zellerről és kukoricáról beszélünk.
Le kell mondanunk az alkoholról és a csokoládéról. Az a tény, hogy allergiát is okoznak, vagy fokozzák a meglévő reakciót.
Ezenkívül a burgonyát, a paprika, a tenger gyümölcsei és a tej, a csirke tojás, a földimogyoró, a sárgarépa és a dió egy időre ki kell venni a szokásos menüből.
Szem előtt kell tartani, hogy a magas gluténtartalmú ételek reakciót válthatnak ki. Ezért jobb megtagadni például a búzát és más gabonákat is.
Ha a nyírfa pollenre való allergiáról beszélünk, akkor egy ideig el kell távolítania a csonthéjas gyümölcsöket a menüből. Almáról és körtéről, őszibarackról, szilváról beszélünk. A cseresznye és a cseresznye ebben a helyzetben szintén károsnak minősül. Ebben az időszakban nem szükséges kivit enni.
Pollinózis esetén érdemes elhagyni a finomított ételeket. Például gyorsétterem, savanyúság, pác vagy éppen sült étel.