Amerikai szakértők beszéltek a kávé jótékony tulajdonságairól.
A kutatók megerősítették, hogy a hagyományos reggeli ital fogyasztása elősegíti az éberséget.
Az ital azonban nem segít az emberen, ha nagyon keveset aludt.
Más szóval, azokat az órákat, amelyeket nem töltöttek éjszakai pihenéssel, nem térítik meg.
Erre utalnak a Journal of Experimental Psychology szakkiadványban bemutatott tanulmány eredményei.
A kísérletben 275 önkéntes vett részt, akik egy álmatlan éjszaka után több csésze kávét ittak.
Az alanyokat ezután arra kérték, hogy töltsenek ki több figyelem- és egyéb kognitív képességtesztet.
Kiderült, hogy a vizsgálatban résztvevők a legegyszerűbb feladatokkal megbirkóztak, a bonyolultabbakkal viszont nem.
Így a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé jótékony hatással van az álmosság csökkentésére és az energia növelésére.
A termék azonban nem mentesíti az embert az alváshiány egyéb következményeitől.
A veszély az, hogy egy személy biztos lehet abban, hogy kellően éber és éber az ital elfogyasztása után.
Valójában az alváshiány miatt az ember nem tud megbirkózni sok nehéz cselekedettel. Például egy jármű vezetésével. Ezen pedig semmilyen élénkítő ital nem segít.