Nem titok, hogy a táplálkozás jelentős hatással van az emberi szervezetre.
- Milyen következtetésekre jutottak a szakértők?
- Mely ételek bizonyultak a legkárosabbnak?
Bizonyos élelmiszerek segítenek megelőzni a veszélyes betegségek kialakulását és javítják az agyműködést.
A táplálkozás kezelésének egyes megközelítései azonban jelentősen ronthatják a mentális teljesítményt.
A rágcsálókkal végzett vizsgálatot amerikai tudósok végezték. Véleményüket egy külföldi hírügynökség tette közzé.
Milyen következtetésekre jutottak a szakértők?
A kutatás során a tudósok csoportokra osztották a rágcsálókat. Néhányan közülük kizárólag zsírban gazdag ételeket fogyasztottak. Ezt követően a szakértők speciális teszteket végeztek az intelligencia meghatározására.
Mint kiderült, egy ilyen „diéta” rontja a mentális képességeket.
Mely ételek bizonyultak a legkárosabbnak?
Az orvosok arra a következtetésre jutottak, hogy a gyorséttermek – hamburger, sült krumpli, pizza – negatív hatással vannak az agyra.
Kerülje a chips fogyasztását is.
A kellemetlen tény az, hogy sok nagyon népszerű étel rossz hatással van az agyra is. A szakértők különösen azt javasolják, hogy kerüljék a sült burgonyát, a pitéket, a majonézes ételeket, a kolbászt vagy a kolbászt.
