Az erekciós diszfunkciót sok érett és idősebb férfi tapasztalja.
- Kutatási eredmények
- Miért hasznos ez a fajta étel?
Ennek a jelenségnek több oka is van. Először is, a tesztoszteron szintje csökken az életkorral.
Másodszor, az impotencia jelei megjelenhetnek a magas vérnyomás miatt.
Létezik azonban egyfajta táplálkozás, amely lehetővé teszi, hogy a problémával szembesülő férfiak újra intim életet kezdjenek.
A mediterrán diétáról beszélünk. Erre a következtetésre jutottak az Athéni Egyetem munkatársai.
Kutatási eredmények
A tudományos munka részeként görög szakértők 250 impotenciával küzdő férfit kérdeztek meg.
A tudósok arra kérték a férfiakat, hogy írják le az étrendjüket, majd elemezték az adatokat.
Ezenkívül a szakértők ellenőrizték az önkéntesek fizikai alkalmasságát és általános egészségi állapotát. Mindenekelőtt a szív és az erek állapotára fordítottak figyelmet.
Ennek eredményeként összefüggést találtak a mediterrán étrend követése és a férfiak egészségi állapotának javítása között.
Miért hasznos ez a fajta étel?
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a mediterrán étrend szabályainak betartása segít a tesztoszteronszint növelésében.
Ezenkívül ez a fajta élelmiszer segít normalizálni a vérnyomást, ami szintén pozitív hatással van a reproduktív rendszerre.
Így a görög szakértők azt javasolják az érett és idős férfiaknak, hogy koncentráljanak a zöldségek, gyümölcsök, magvak, diófélék, hüvelyesek és olívaolaj fogyasztására.
